Peu connu mais extrême…

Parkour ce nom ne vous dit rien ?
Et pourtant ce sport, né en région parisienne compte de plus en plus d’adeptes.

Vous me direz « Mais qu’est ce que le Parkour ?»

C’est un sport créé par David Belle en 1990 à Lisses en banlieue parisienne. Mais ce sport reste dans l’oubli jusqu’en 2001, où une équipe ( appelée yamakasi ) constituée de huit membres y compris David Belle, vont populariser ce sport grâce au film du même nom «Yamakasi ».

Ce sport, né du mixte entre de la gymnastique et de l’entrainement militaire, est une référence au parcours du combattant. Il consiste à franchir des obstacles grâce à des mouvements rapides et agiles.

Ce qui est bien avec ce sport c’est que l’on est est libre de le pratiquer quand bon nous semble, et où bon nous semble, même en dehors d’un gymnase. Evidemment c’est un sport dangereux et il ne faut en aucun cas se mettre à pratiquer ce sport dans la rue ( au début ), mais plutôt dans une salle et après quand vos premières techniques sont maîtrisées vous pouvez vous en donner à cœur joie ( tout en restant dans vos capacités ).

Cette discipline sera admise aux jeux olympiques de 2020 à vous de suivre ça avec plus ou moins d’intérêt.

Voici quelques techniques de base pour bien débuter.

Saut de chat: Plonger en avant avec élan, prendre appui avec les mains sur l’obstacle et se réceptionner sur les pieds derrière l’obstacle.

Dash: Franchissement d’un obstacle en balançant tout d’abord les deux pieds par-dessus l’objet en question. Les deux mains servent d’appui sur l’objet (table, muret, etc.) pour terminer le franchissement de l’obstacle.

Roulade: Lorsque la hauteur de chute est trop importante pour une réception simple, cette technique consiste à rouler sur la ligne diagonale du dos, dissipant ainsi l’énergie de la chute (à ne pas confondre avec la roulade droite de gymnastique)